Alterando sua Linguagem

Ajuste-se para uma Linguagem Otimista.

O nosso cérebro não distingue o que é real do que é imaginário.

Tudo aquilo que pensamos com vontade e sentimentos profundos, para nossa mente, passa a ser uma realidade.

Palavras e pensamentos positivos impulsionam os centros motivacionais do cérebro para a ação.

Uma única palavra tem o poder de influenciar a expressão de genes que regulam a tensão física e emocional. (do livro Words Can Change Your Brain, escrito por Dr. Andrew Newberg).

Quando usamos expressões de positividade (força, persistência, amizade, amor e paz) ou de persistência (quero, posso, desejo, consigo, farei) podemos modificar a forma como o nosso cérebro funciona, impulsionando o Raciocínio Cognitivo e fortalecendo áreas em nossos Lobos Frontais.

Dicas:

  • Substituir o SE pelo QUANDO.

“Se” indica dúvida, insegurança

“Quando” pressupõe prazo, meta, objetivo, ação, compromisso.

  • Substituir o DEVERIA por EU VOU FAZER

“Deveria” induz culpa, obrigação, complacência.

  • Substituir o NÃO CONSIGO por EU POSSO.

  • Substituir o DESESPERADO pelo EU REALMENTE DESEJO.

  • Substituir o TENTAR por FAREI.

  • Substituir EU SONHO por EU VOU.

  • Substituir o MAS pelo E.

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