Faça a Respiração Profunda. Quando você gasta muito tempo vivendo emoções intensas, seu corpo/cérebro entra no modo de "combate ou fuga",...

Modifique Crenças com o método SCAMPER. Nem sempre apenas eliminar crenças é a melhor opção, como muito se vende por aí. Existem outras...

Instale Sentimentos Positivos através de Autoafirmações Mentais. Para isso, combine respiração profunda, concentração e autogestões....

Planejar-se é a melhor estratégia para ser mais eficiente na conquista de seus objetivos. “A maioria das pessoas não planeja fracassar....

Ajuste-se para uma Linguagem Otimista. O nosso cérebro não distingue o que é real do que é imaginário. Tudo aquilo que pensamos com...

Só você sabe aquilo que você passou (ou está passando) para alcançar os resultados. Nunca se esqueça: 1. As pessoas enxergam aquilo que...

É o valor que você gera na vida dos outros que faz a diferença. Não adianta adianta esforço, dinheiro, recompensas, diplomas, bens...

Facilite a Neuroplasticidade através da Reprogramação. A plasticidade cerebral permite que o cérebro se adapte de forma a criar fortes...

Nossos pensamentos hoje são uma bússola do caminho que iremos trilhar amanhã. Eles assumem dois papéis: 1. São a porta de entrada de...

O sucesso não é filho de chocadeira. É necessário esforço, planejamento, foco, superação e persistência para obtê-lo. Nunca se esqueça:...