Autoconfiança
Desenvolva sua autoconfiança.
Ter confiança em si mesmo é também ter conhecimento exato de suas capacidades.
Habilidades necessárias:
Senso de presença e segurança que te leva a se destacar.
Saber do que é capaz.
Ter disposição para assumir desafios.
Expressar opiniões com franqueza, mesmo que possa desagradar.
Mostrar-se como uma pessoa segura.
A baixa autoconfiança tem relação com as crenças que você tem de si, com:
Autoestima
Timidez
Medos (falar em público, fracasso, sucesso, solidão, fobia social)
Ansiedade)
Experiências Negativas

Soluções:
Sociabilidade
Responda: (você gosta de viver e aprender em grupo, mantendo e desenvolvendo relações benéficas com os outros, sem medos, sem vergonha e sem receios?)
Aceitar desafios
Responda: (você tem medo de assumir riscos? Você gosta de desafios?)
Sair da Zona de Conforto
Responda: (você prefere sempre a estabilidade e a segurança do momento atual?)
Cuidar da Mente, Corpo e Espírito
Responda: (você cuida apenas de 1 desses?)
Aprendizagem Vicariante (Modelagem Interna e Externa): fazer uma lista de 5 pessoas e de 5 momentos seus onde houve autoconfiança.
Responda: (você tem bons exemplos internos e externos de momentos de grande autoconfiança?)
Exercício. Responda e Reflita:
De 0 a 10, quanto se sente confiante para provas e testes?
Você reconhece suas habilidades, conhecimentos e boas atitudes?
Como são seus pensamentos positivos sobre você mesmo?
Você age conforme o que acredita ou de acordo com o que os outros pensam?
Como a opinião dos outros atrapalha suas decisões?
Você cuida do seu corpo?
Você vive na zona de conforto?
Você vive de passado?
Qual foi a última vez em que você correu riscos, mesmo sob desaprovação dos outros e fez grande esforço para melhorar as coisas?
Como você é receptivo ao seus erros? Você os admite?
Você reconhece seus esforços com frequência?
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