Você já agradeceu hoje?

Você já agradeceu hoje?

Quantas pessoas te ajudaram nesse caminho de lutas e nem um obrigado você deu a elas?A filosofia da gratidão precisa ser diária, constante e sem esforço.

Agradeça a vida por te dar oportunidades, recursos, força, saúde e paz.


Lembre-se:


Quanto mais você estiver em um estado de gratidão, mais você vai ter o que agradecer.


Ser feliz nem sempre vai fazer você ser grato, mas ser grato sempre te fará feliz.

A gratidão promove o verdadeiro perdão, que é quando você pode sinceramente dizer: “Obrigado por essa experiência.”



Você nunca precisa de mais do que você tem em um dado momento. O que você tem para agradecer hoje irá mudar amanhã. Gratidão inclui retribuição.


Mas como ser mais grato?


1. Aprecie o momento. Veja o que esse momento está trazendo de benefícios para vocÊ;


2. Seja otimista. Veja as coisas pelo lado bom, criando expetativas positivas, porém realistas.


3. Se livre do seu passado. Coloque no baú o que precisa ser colocado lá.


4. Seja bondoso. Tenha generosidade, ampare o próximo, acolha quem precisa, retribua o mesmo amor que você recebeu.


5. Cultive suas relações. Cuide de quem está ao seu redor.


6. Perdoe aqueles que te magoaram. Quando você perdoa, você se livra de fardos. Desapegue-se de seu rancor. Deixe ele ir embora.


7. Cuide do seu corpo, mente e espírito.


8. Medite quando puder. Foque em si mesmo e no momento presente.


9. Acredite que coisa melhores irão surgir.


10. Sonhe e faça planos. Quando criamos novas metas na nossa vida, ao mesmo tempo agradecemos pelos sonhos já realizados.


11. Se doe por inteiro em tudo que você fizer.


12. Viva o presente. Agradeça à família, amigos, funcionários e até aos estranhos o auxílio e o amparo que lhe foi dado.


Agradecer é devolver a mesma energia que te emprestaram, mas não apenas com palavras, e sim com atitudes, gestos e ações produtivas de retorno.


Agradeça, agradeça e agradeça!


Foco, Força e Persistência.

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